Physiotherapie, Training und Präventionskurse unter einem Dach: Ich behandle, was weh tut, und baue mit Ihnen gemeinsam die Kraft auf, damit es nicht wiederkommt.
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Meine Schwerpunkte
Besonderheiten sind die Behandlung von CMD, also Beschwerden des Kiefergelenks, und die Faszienanalyse. Die Faszienanalyse ist eine Privatleistung und lässt sich bei jeder Behandlung und jedem Training als Variante dazubuchen.
Befund, Behandlung und Anleitung für zu Hause. Auf Rezept, gesetzlich und privat versichert.
Einzeltraining an Pilatesgeräten, abgestimmt auf Ihre Beschwerden und Ihr Ziel.
Feste Kurse in kleinen Gruppen, zweimal pro Woche.
Auf Rezept oder Privatleistung?
Verordnung von Arzt oder Zahnarzt, für gesetzlich und privat Versicherte. Gesetzlich Versicherte zahlen die übliche Zuzahlung.
Ohne Rezept möglich, Preis auf Anfrage. Die Faszienanalyse ist auch der Einstieg, wenn Sie noch kein Rezept haben.
Eine Faszien-Analyse ist ein Befund- oder Untersuchungsverfahren, bei dem der Zustand, die Elastizität und die Gleitfähigkeit des körpereigenen Bindegewebes (Faszien) systematisch überprüft werden. Faszien umhüllen Muskeln, Organe und Knochen, und arbeiten eng mit dem Nervensystem zusammen. Sind sie durch Bewegungsmangel, Fehlhaltungen oder Stress verklebt oder verhärtet, kann dies zu chronischen Schmerzen und Steifheit führen.
Die Analyse dient dazu, solche Schwachstellen im Körper präzise zu lokalisieren.
Eine CMD-Behandlung (Therapie einer Craniomandibulären Dysfunktion) ist die medizinische Behandlung einer Fehlfunktion im Zusammenspiel zwischen Kiefergelenk, Kaumuskulatur und den Zähnen.
Da die Beschwerden oft den ganzen Körper betreffen (wie Nackenschmerzen, Zähneknirschen, Tinnitus oder Kopfschmerzen), erfolgt die Therapie meist interdisziplinär.
Pilates-Gerätetraining ergänzt das klassische Mattentraining durch spezielle Großgeräte, die mit einem präzisen Federsystem statt herkömmlicher Gewichte arbeiten. Diese von Joseph Pilates entwickelten Konstruktionen bieten dem Körper sowohl Unterstützung als auch variablen Widerstand.
Qigong ist eine traditionelle chinesische Methode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die fließende Bewegungen, bewusste Atmung und bewusste Konzentration verbindet, um die Lebensenergie (Qi) im Körper zu lenken und zu harmonisieren.
Qigong eignet sich für jede Altersgruppe.
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, insbesondere der Körpermitte. Die Methode wurde in den 1920er-Jahren von Joseph Hubertus Pilates entwickelt.
Dienstags und freitags am Abend im Lighthouse, Hüblerstraße 17, 01309 Dresden. Die Gruppen sind klein (8-10 Teilnehmerinnen/Teilnehmer), damit das Training individuell bleibt und ich korrigieren kann.
| Tag | Zeit | Kurs |
|---|---|---|
| Dienstag | 17:15 – 18:15 Uhr | PilatesGezielte Kräftigung der Körpermitte und des ganzen Körpers, Erreichen einer leichten und aufrechten Körperhaltung. Für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. |
| Dienstag | 18:30 – 19:30 Uhr | Qi GongSanfte Bewegung, Atmung, Entspannung |
| Freitag | 16:30 – 17:30 Uhr | PilatesGezielte Kräftigung der Körpermitte und des ganzen Körpers, Erreichen einer leichten und aufrechten Körperhaltung. Für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. |
| Freitag | 17:30 – 18:30 Uhr | Pilates FortgeschritteneGezielte Kräftigung der Körpermitte und des ganzen Körpers, Erreichen einer leichten und aufrechten Körperhaltung. Mit mehr Kontrolle und Intensität. |
Die Kurse finden im Lighthouse am Schillerplatz statt. Zur Anmeldung rufen Sie mich bitte an oder nutzen das Formular unten. Alle Infos und häufige Fragen zu den Kursen →
Kosten: Die Kurse können privat bezahlt oder über die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder ganz bezahlt werden (abhängig von der Krankenkasse).
Ich bin staatlich anerkannter Physiotherapeut mit Zusatzqualifikation als Manualtherapeut und arbeite in Dresden-Johannstadt in den Räumen der Physiotherapie Liebscher. Meine Schwerpunkte sind die Behandlung von Kiefergelenkbeschwerden (CMD) und die Faszienanalyse, für beides habe ich anerkannte Fortbildungen abgeschlossen. Als lizenzierter Pilates- und Qi-Gong-Kursleiter verbinde ich Therapie mit Training: Ich behandle, was weh tut, und baue mit Ihnen die Kraft auf, damit es nicht wiederkommt.
Therapie und Einzeltraining in Johannstadt, Kurse am Schillerplatz in Blasewitz. Beide Adressen sind aus Johannstadt, Striesen, Blasewitz, der Altstadt und der Neustadt gut mit Straßenbahn, Bus oder Rad erreichbar.
Fetscherstraße 111, Eingang Pfotenhauerstraße
01307 Dresden-Johannstadt
in den Räumen der Physiotherapie Liebscher
Mo bis Fr 08:00 bis 17:00 Uhr oder nach Vereinbarung
Route planen →Lighthouse Dresden, Hüblerstraße 17 (Gartenhaus)
01309 Dresden-Blasewitz
direkt am Schillerplatz, gegenüber der Schillergalerie
Dienstag und Freitag, abends
Route planen →Sie schreiben oder rufen an. Ich melde mich innerhalb eines Werktags.
Ich höre zu, teste Beweglichkeit und Kraft und bespreche das Ziel.
Sie bekommen Therapie und kleine Übungen, die in Ihren Alltag passen.
Danach baue ich Kraft auf oder Sie wechseln in einen Kurs.
Schreiben Sie mir bitte kurz, worum es geht. Rezept und ein kleines Handtuch bringen Sie bitte zum ersten Termin mit.